Friss Témák

Derékfájás

A nyújtás ('stretching') lényegében valamennyi mozgás és edzésterv alapja, ugyanakkor napjainkban javasolják a mozgáskultúra fejlesztésére is.  Pontosabban meghatározva: Izomlazítás, amelyet az utóbbi…

Kedvelt Témák

Gyakori Témák

Korábbi Témák

2016. augusztus
H K S C P S V
« júl    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

MozogjunkJobban

2s Comments

  1. Shannon,I will start my training in April, with regards to the wesi8tg&#h230; do you suggest I start with lighter weights and progress to heavier or should I challenge my self from the start? How much weight is too much?

    Válasz

Kérjük mondja el véleményét!

Mégsem szólok hozzá

Az email címet nem tesszük közzé!